朝の時間

毎日があたりまえのように過ぎていきます

そういった流れの中に身を置いていると

つい、いろんなことが

周りに流されてしまいます

それが全て駄目だとは言いませんが

節目節目で原点回帰するように

暮らしの中に怠惰な間を

作らないよう心がけています

僕の場合

毎日の朝食の時間が

それにあたります

昨日までの良かったことも

引きずってしまいそうな悪い出来事も

一日の始まりである朝に全てをリセットして

新しい日を迎えられるように…

 体に良いものを採り『美味しい』と感じること

 体の中にそういったものが入ってくると

不思議と健全な精神が宿ります

大切にしたい朝の時間

少しだけ早起きしてゆったりと

過ごしてみるのもいいものです